En el blog “No comas con los ojos” se tratan diferentes aspectos relacionados con la alimentación. Así, se comentarán aspectos como el contenido en los alimentos de hidratos de carbono, grasas, azúcares, proteínas, vitaminas, etc y la importancia de los mismos en una alimentación saludable.

También se mencionan diferentes dietas en función del objetivo de cada persona. Se proponen dietas para adelgazar, para engordar o dietas adecuadas en función de diferentes enfermedades.

Finalmente iré incluyendo recetas de cocina.